5 Makanan yang Sebaiknya Nggak Dicuci Sebelum Dimasak, Salah Satunya Ayam

1
Beauties, mencuci bahan  makanan sebelum dimasak seolah sudah menjadi kebiasaan yang kerap dilakukan sebagian besar orang. Terlebih seperti buah-buahan dan sayur-sayuran yang selalu dicuci sebelum diolah atau dikonsumsi untuk menghilangkan bakteri yang mungkin menempel di permukaannya.

Namun, tahukah kamu? Ternyata ada beberapa makanan yang sebaiknya nggak dicuci sebelum dimasak, lho. Melansir dari Real Simple, simak daftarnya berikut ini!

1. Ayam atau Unggas

Daging ayam mentah/ Foto: Pexels.com/ Leeloo The FirstAyam atau unggas/ Foto: pexels.com

Beauties, seorang ahli epidemiologi lingkungan dan direktur aliansi di Stop Foodborne Illnes, Vanessa Voffman, PhD mengungkapkan bahwa kamu sebaiknya tidak mencuci ayam atau kalkun mentah, atau jenis unggas lainnya.

“Mencuci unggas mentah sebenarnya dapat menyebarkan bakteri berbahaya seperti salmonella dan campylobacter di sekitar dapur dan ke makanan lain,” jelas Vanessa Voffman, PhD.

Paparan salah satu bakteri ini meningkatkan risiko penyakit bawaan makanan, jadi ia merekomendasikan untuk menjaga cairan ayam mentah tetap tertutup dan masak dengan suhu minimal 165°F untuk secara efektif membunuh bakteri yang tersisa.

2. Daging Merah

Daging merah memang menggugah selera, tetapi bisa jadi pemicu asam urat. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan nyeri dan bengkak pada sendi.Daging merah/ Foto: freepik.com

Bahan makanan lain yang sebaiknya tidak dicuci sebelum dimasak yaitu daging merah baik itu daging sapi giling atau daging merah lainnya. Sebagai gantinya, kamu bisa mengeringkan daging dengan baik menggunakan tisu dapur sekali pakai.

3. Telur

Telur/Foto: freepik.com/KamranAydinovTelur/ Foto: freepik.com

Beauties, membilas telur sebelum diolah justru bisa membuatnya lebih rentan dari sebelumnya. Jika cangkang telur terlihat kotor, kamu bisa mengelapnya dengan tisu kertas yang kering alih-alih membilasnya di bawah air.

4. Jamur

Dalam 35 gram jamur putih, mengandung kurang dari 8 kalori yang bisa diolah menjadi berbagai menu sehat untuk diet.Jamur/ Foto: freepik.com

Meskipun beberapa jenis jamur dapat dibilas sesaat, namun merendam atau menggosok jamur secara agresif bisa berdampak negatif pada teksturnya, Beauties. Alih-alih mencuci jamur, kamu bisa menggunakan kain lembap untuk membersihkan kotoran pada jamur dengan lembut.

5. Hidangan Laut

5 Jenis Seafood Bernutrisi yang Wajib Masuk Menu Diet/Foto: freepik.com/freepikHidangan laut/ Foto: freepik.com

Kamu juga tidak perlu mencuci sebagian besar hidangan laut. Pasalnya, membilas hidangan laut dengan air bisa menyebarkan bakteri alih-alih menghilangkannya. Sebagai gantinya, kamu bisa memasak hidangan laut dalam suhu 145°F untuk menghilangkan bakterinya.

Salah satu pengecualian adalah kerang yang bisa dibilas sesaat. Kamu bisa membilas dan menggosok cangkangnya saja, bukan dagingnya.

Source : www.beautynesia.id

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.