Rutin Konsumsi Pepaya untuk Sarapan di Pagi Hari, Ini 3 Manfaatnya untuk Tubuh
Ada berbagai jenis buah yang bisa kamu konsumsi di pagi hari untuk sarapan, salah satunya yakni pepaya. Punya rasa manis dan tekstur lembut, buah...
Mengenal Egg Freezing, Pilihan Modern untuk Merencanakan Kehamilan di Masa Depan
Di tengah dinamika kehidupan modern, banyak perempuan memilih untuk menunda kehamilan karena berbagai alasan, mulai dari karier hingga kesiapan personal. Untuk menjawab kebutuhan ini,...
Perbedaan Manfaat Sourdough dan Roti Gandum Utuh untuk Kesehatan Menurut Ahli
Roti sering jadi pilihan sarapan yang praktis dan banyak disukai. Di antara berbagai jenis roti, sourdough dan roti gandum kerap dianggap sebagai pilihan yang lebih...
Olahraga dan Diet, Mana yang Lebih Efektif untuk Membakar Lemak Perut?
Pola hidup sehat menjadi sangat diperhatikan akhir-akhir ini. Salah satunya adalah cara membakar lemak perut. Dilansir dari healthline.com, terlalu banyak lemak pada perut dapat meningkatkan...
Persiapan Iduladha, 7 Cara Menghilangkan Bau Prengus Daging Kambing dengan Bahan Alami
Pada momen Iduladha, daging kambing menjadi salah satu bahan makanan yang banyak dijumpai. Namun terkadang, bau dagingnya yang terlalu menyengat (prengus) seringkali dianggap mengganggu,...
Deretan Artis Indonesia yang Menjalani Prosedur Egg Freezing
Tren egg freezing atau pembekuan sel telur semakin dikenal di Indonesia, termasuk di kalangan selebritas. Prosedur medis ini dilakukan untuk menjaga kualitas sel telur agar peluang...
7 Manfaat Rutin Minum Infused Water Lemon dan Timun Setiap Hari
Di tengah cuaca yang panas dan aktivitas yang padat, tubuh kita membutuhkan asupan cairan yang cukup agar tetap segar dan berenergi. Sayangnya, masih banyak...
5 Jenis Teh Terbaik untuk Bantu Bakar Lemak Perut Menurut Studi
Membakar lemak di tubuh bukan hal yang mudah, apalagi di bagian perut. Hal ini karena sebagian besar lemak perut berbeda dengan lemak di sekitar bagian...
Cara Mudah Melatih Keseimbangan Tubuh dengan Single Leg Stand
Menjaga keseimbangan tubuh sering kali terdengar sepele, padahal kemampuan ini memiliki peran penting dalam menunjang aktivitas sehari-hari. Mulai dari berjalan, naik tangga, hingga berdiri dalam...
Benarkah Kolang-Kaling Mengandung Kolagen? Ini Faktanya!
Siapa sih yang tidak kenal dengan si kenyal, licin, dan segarnya kolang-kaling? Buah yang kerap dijumpai dalam es campur, campuran kolak, hingga manisan warna-warni...
