Puasa Tetap Sehat Dengan Berolahraga

8
Tetap sehat saat berpuasa dengan berolahraga,(eky/Katakota.com)

Tangerang, Katakota.com — Meski bulan puasa tiba, namun sejumlah warga masih bersemangat untuk melakikan aktivitas olahraga, seperti yang terlihat di lapangan Ahmad Yani, kota Tangerang, Sabtu (19/5) sore. Mereka yakin dengan olahraga di sore hari, meski sedang berpuasa tubuh akan tetap prima.

“Meski puasa tapi bukan halangan buat saya untuk tetap berolahraga, sudah dua tahun ini saya rutin olahraga walau saat puasa, tapi olahraganya di sore hari,” terang Yunita warga Sukasari.

Olahraga sore di lapangan ahmad yani tangerang,(eky/Katakota.com)

Senada, Ardi warga Karawaci juga mengaku menyempatkan diri untuk berolahraga di sore hari meski dirinya sedang berpuasa, karena ia percaya meski berpuasa dengan berolahraga tubuh akan semakin sehat.

“Badan malah jadi fit mas, meski sedang berpuasa. Saya pasti sempatin untuk olahraga meski sebentar karena biasanya kalau lagi puasa kan bawaanya males-malesan terus,” ucapnya dijumpai dilokasi.

Pantauan penulis dilokasi, banyak warga yang datang ke lapangan sejak pukul 16.00 WIB dan semakin ramai jelang berbuka puasa mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

 

Penulis. : Roy
Editor. : Qy
Uploader : Cecep R.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.