3 Buah yang Membuat Wajah Glowing dan Sehat
Buah bisa menjadi skincare yang kamu makan. Dengan memakan buah-buahan yang tepat secara rutin, dampaknya bisa kamu lihat pada kulit.
Nutrisi yang terkandung dalam buah...
4 Manfaat Cincau Hijau di Musim Panas
Di tengah teriknya musim panas, cincau hijau adalah salah satu sajian tradisional yang segar dan menyejukkan. Minuman berwarna gelap yang terbuat dari daun tanaman...
Panduan Lengkap Rutinitas Pagi Agar Tubuh Penuh Energi Sepanjang Hari
Merasa lelah dan kurang bersemangat saat bangun tidur adalah pengalaman umum bagi banyak orang. Di Amerika Serikat, sebuah survei mengungkapkan bahwa sekitar 65% orang...
Resep Smoothie Bowl Sehat Hanya 3 Bahan
Smoothie bowl kini menjadi salah satu menu sarapan favorit yang tidak hanya enak, tetapi juga menyehatkan dan memanjakan mata. Dengan tampilan yang cantik dan...
6 Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan di Microwave, Bisa Berisiko untuk Kesehatan
Microwave menjadi salah satu peralatan dapur yang paling praktis untuk menghangatkan makanan dalam hitungan menit. Saat sedang sibuk atau tidak punya banyak waktu, alat...
10 Menit Peregangan Sore yang Bisa Bantu Mood Kembali Stabil
Tubuh terasa berat, pikiran mulai jenuh, dan mood rasanya merosot tajam akibat tumpukan pekerjaan yang tiada habisnya. Fenomena sore hari yang melelahkan ini sering kali membuat...
5 Rekomendasi Ballet Flats Sporty dan Nyaman dengan Harga Terjangkau
Ballet flats masih menjadi salah satu model sepatu favorit banyak orang. Desainnya yang simpel, ringan, dan nyaman membuat sepatu ini cocok digunakan untuk berbagai...
Kerja Lebih Efektif dengan Digital Minimalism, Kurangi Distraksi dan Tingkatkan Fokus
Di masa digital sekarang ini, gangguan dari gadget, notifikasi, hingga aplikasi seolah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari rutinitas kerja. Setiap pesan yang masuk maupun notifikasi...
Cara Mengatasi Mood, Mengenal Hubungan antara Gut Health dan Emosi
Tentunya kita pasti sangat menginginkan kesehatan tubuh yang tetap terjaga, salah satunya adalah kesehatan usus. Dilansir dari apollo247.com, kesehatan usus atau gut health memainkan peran...
Liburan Ke Hong Kong? 4 Destinasi Ini Wajib Masuk Bucket List
Istirahat sejenak dari rutinitas bisa membantu mengurangi stres dan penat. Pergi ke tempat baru juga bisa jadi cara untuk recharge energi. Lingkungan yang berbeda dapat membantu...
